Χειμώνας

Οι μεταβολές που παρατηρούνται στα καιρικά φαινόμενα ανά εποχή σχετίζονται με την έκθεση στο ηλιακό φως. Οι μεταβολές αυτές έχουν την δύναμη να επηρεάζουν την συναισθηματική διάθεση των ατόμων, να μεταβάλλουν λειτουργίες του σώματος, όπως την όρεξη για φαγητό, τον ύπνο και την ψυχολογία. Η ηλιοφάνια της Ελλάδας αυξάνει τις ενδοφρίνες στον ανθρώπινο οργανισμό και ωθεί στο να λαμβάνουμε μια πιο αισιόδοξη στάση απέναντι σε όσα συμβαίνουν, οπλίζοντας την καθημερινότητα μας με αισιοδοξία. Ακόμη και έτσι όμως η θωράκιση απέναντι στις παθήσεις του χειμώνα όπως τα κρυολογήματα και ιώσεις είναι επιτακτική για μικρούς και μεγάλους.