Το συμπλήρωμα διατροφής Mega B100 timed release της Quest, λόγω του συνδυασμού των βιταμινών Β που παρέχει στον οργανισμό, ενισχύει την απελευθέρωση ενέργειας από την τροφή, μπορεί να ελαττώσει την κόπωση και να υποστηρίξει την αυτοσυγκέντρωση και τη μνήμη.

Επίσης, το σύμπλεγμα βιταμινών Β απαιτείται για ένα υγιές νευρικό σύστημα. Δίαιτες πλούσιες σε υδατάνθρακες και έντονη φυσική δραστηριότητα αυξάνουν τις απαιτήσεις σε βιταμίνες B.