Φυτικός άνθρακας, η λύση για μια επίπεδη κοιλιά!

Φυτικός άνθρακας, η λύση για μια επίπεδη κοιλιά!

Φυτικός άνθρακας, η λύση για μια επίπεδη κοιλιά!

03/02/2020

Ως μετεωρισμός ή τυμπανισμός, ορίζεται η διάταση του στομάχου και η παρουσία πολλών αερίων στο έντερο. Δεν αποτελεί ασθένεια, αλλά μια κοινή γαστρεντερική διαταραχή η οποία απασχολεί πολύ κόσμο.

Συμπτώματα τυμπανισμού Ο τυμπανισμός εκδηλώνεται με πρησμένη κοιλιά, δυσφορία ναυτία και αποβολή αερίων από το έντερο. Τα παραπάνω συμπτώματα μπορεί να συνοδεύονται από έντονο κοιλιακό πόνο και κράμπες, τα οποία υποβαθμίζουν σημαντικά την ποιότητα ζωής των ατόμων. Γιατί συμβαίνει ο μετεωρισμός;

Τις περισσότερες φορές ο τυμπανισμός δεν οφείλεται σε κάποιο παθολογικό αίτιο. Η συσσώρευση αερίων στο έντερο μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους όπως είναι η αυξημένη κατάποση αέρα κατά τη διάρκεια της μάσησης της τροφής ή η αυξημένη παραγωγή αερίων μετά την κατανάλωση δύσπεπτων ή άπεπτων τροφών.

Το φαινόμενο του τυμπανισμού είναι ακόμα πιο συχνό σε όσους πάσχουν από δυσκοιλιότητα ή σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Πως παράγονται τα αέρια στο έντερο; Φυσιολογικά οι τροφές που καταναλώνουμε πέμπονται και απορροφώνται σταδιακά κατά τη διάβαση τους από τον εντερικό σωλήνα. Ωστόσο υπάρχουν ουσίες οι οποίες περνούν το λεπτό έντερο και πέμπονται απευθείας στο παχύ έντερο από τα βακτήρια.

Η μικροβιακή χλωρίδα του εντέρου, τα φιλικά βακτήρια που αποικίζουν δηλαδή το έντερό μας, είναι υπεύθυνα για τη διάσπαση και πέψη των τροφών που δεν μπορεί να πέψει τελείως ο οργανισμός, όπως είναι διάφορες διαλυτές φυτικές ίνες, η ραφινόζη, η σορβιτόλη κ.α.. Σε αυτήν τη διαδικασία βακτηριακής πέψης, ως αποτέλεσμα του μεταβολισμού των βακτηρίων, παράγονται υδρογόνο, διοξείδιο του άνθρακα και μεθάνιο, δηλαδή, εντερικά αέρια.

ESPA BANNER